Ενδυνάμωση – Circuit training
Απο το 2023, λειτουργεί το τμημα της ενδυνάμωσης. Ενας δυναμικός, διασκεδαστικός και αποτελεσματικός τρόπο να βελτιώσεις τη φυσική σου κατάσταση: Ενδυνάμωση και Circuit Training! Αυτές οι μορφές προπόνησης δεν είναι μόνο ασκήσεις, αλλά ένας τρόπος ζωής που θα σε γεμίσει ενέργεια, αυτοπεποίθηση και δύναμη. Τι Είναι Αυτές οι Μορφές Γυμναστικής; Ενδυνάμωση: Εστιάζει στη μυϊκή ανάπτυξη και…